Her praktiserer vi kampsport der barn, ungdom og voksene lærer selvforsvar, disiplin, respekt og fokusere på å nå sine mål.

Treningen hjelper barn å modnes, ikke bare ved å lære dem tøffe teknikker og selvforsvar, men ved å lære dem å forbli motivert, fokusere og jobbe mot sine mål. Ved å fokusere og snakke om livsmestring, samarbeid og inkludering, forsøker vi å hjelpe barn og unge med å bli gode individer for fremtiden. Disiplin og respekt for hverandre – er to viktige grunnverdier. Ved å starte tidlig lærer barn og unge gode vaner som kan vare livet ut. De unge lærer også å unngå negative elementer som blant annet mobbing. I kampsport er det mye lek og moro som bygger barnas selvtillit og hjelper dem til å bli trygge individer. I tillegg gir vi verdifull kunnskap skulle man være uheldig å bli utsatt for en truende eller voldelig situasjon.

Vi har det gøy på trening og kroppen får utfordret seg på koordinasjon, styrke, kondisjon, fleksibilitet, fokus, balanse og holdning. Vi bygger selvtillit og skaper en indre trygghet og ro.

Trening med mening.